Chá das 5!!

April 1, 2016



Se é o chá das 5 ou não... a verdade é que ele é sempre bem-vindo!! Adoro chá. 

Começo logo ao pequeno almoço e acabo à noite, pouco antes de ir dormir. 

Ao pequeno almoço é chá verde, ao lanche é geralmente um de menta e à noite gosto da camomila ou um de caramelo. 

Como sabem, no início do mês de março foi lançado um desafio (aqui), pela querida Nádia, do blog Perdida em Combate. Fui sempre pensando nele, mas no fundo era só continuar aquilo que fazia. Tenho uma alimentação bastante equilibrada e variada. É claro que tenho os meus excessos e também como comida menos saudável- pizas, pão branco, bolos ou chocolates. 
Sou exigente, mas não em demasia, não gosto de extremos... comer é tão bom!! Gosto tanto, é sem dúvida um dos prazeres da vida. Um quilo a mais, uma gordura fora do lugar?! Azar, não me aflige minimamente.

Considero que o desafio lançado foi mais do que superado, à excepção dos dias da Páscoa, que abusei um pouco, mas para mim não é um problema.

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Já agora deixo-vos a receita deliciosa deste chá, super fácil e tão, mas tão saboroso.

1# lavar um pequeno ramo de menta fresca

2# colocá-la numa taça

3# Acrescentar um pau de canela

4# meia colher de mel (tamanho sobremesa)

5# Acrescentar água fervida 

e saborear... vão ver, irão amar e irá deixar um delicioso perfume pela cozinha.

Tentem e digam-me o que acharam...

#challenge 

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